ບາງເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງການໃສ່ເກີບແຕະພາຍໃນເຮືອນຂອງທ່ານເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີ

ມີສຸຂະພາບດີທີ່ຈະໃສ່ເກີບກາງແຈ້ງ ຫຼືພຽງແຕ່ຕີນເປົ່າຢູ່ໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າບໍ?ວິທະຍາສາດບໍ່ໄດ້ສະຫນັບສະຫນູນທັງສອງຂ້າງຂອງການໂຕ້ຖຽງ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມີເຫດຜົນອື່ນອີກວ່າເປັນຫຍັງການໃສ່ເກີບແຕະພາຍໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າອາດເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີ.
ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາວ່າປະຊາຊົນບໍ່ໃສ່ເກີບຫຼືເກີບແຕະຢູ່ໃນເຮືອນ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍຍັງນ້ອຍແລະ LEGOs ແບບສຸ່ມແມ່ນພົບເຫັນທົ່ວໄປຢູ່ເທິງພື້ນ.
ຖ້າເຈົ້າເຄີຍກ້າວໜຶ່ງແລ້ວ ເຈົ້າຈະພາດສິ່ງທີ່ພິເສດຫຼາຍ.ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ມີ LEGOs ລີ້ນພື້ນຂອງທ່ານ, ມີເຫດຜົນທີ່ຮ້າຍແຮງຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຮັກສາເກີບຫຼືເກີບແຕະຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານ.
podiatrist ເວົ້າກັບຄົນເຮັດວຽກຈາກບ້ານຫຼາຍຂຶ້ນ, ນາງເຫັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງອາການເຈັບຕີນແລະສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ plantar fasciitis.ນາງເວົ້າວ່າເກີບທີ່ເຄັ່ງຄັດຫຼືເກີບແຕະເພື່ອປົກປ້ອງດ້ານລຸ່ມຂອງຕີນແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ້ອງຟ້າໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນແມ່ນເປັນປະໂຫຍດເພື່ອຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຂໍ້ຕໍ່ຂອງທ່ານ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ສູງອາຍຸສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະການດຶງເກີບຫຼືເກີບແຕະ.ການເລື່ອນແລະຕົກຢູ່ໃນເຮືອນແມ່ນຄວາມສ່ຽງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ.
ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ມີໂຣກ neuropathy peripheral ບາງຄັ້ງບໍ່ສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງຕີນຂອງຕີນຂອງພວກເຂົາແລະການປົກປ້ອງເກີບເພີ່ມເຕີມສາມາດເປັນປະໂຫຍດ.
ໃນຂະນະທີ່ນາງເປັນທີ່ຊື່ນຊອບຂອງຄົນທີ່ໃສ່ເກີບຫຼືເກີບແຕະຢູ່ໃນເຮືອນ, ນາງແນະນໍາໃຫ້ມີເກີບໃນຮົ່ມຫຼືເກີບແຕະທີ່ອຸທິດຕົນທີ່ເຈົ້າປ່ຽນເປັນໃນເວລາທີ່ທ່ານມາຮອດເຮືອນ - ເຫມາະສົມທີ່ສຸດແມ່ນຄູ່ທີ່ມີການສະຫນັບສະຫນູນທາງໂຄ້ງທີ່ດີແລະມີແຮງດຶງ.